Boksning

  • “Boksning giver selvdisciplin og respekt for andre. Gennem boksning får man alle de redskaber, der gør, at man kan begå sig i fremtiden.”
  • “Boksning giver mig mulighed for at udvikle mig og blive bedre.”
  • “I boksning bruger man ikke bare kroppen, men også hovedet. Man kommer hele vejen rundt.”
  • “Gennem boksning får man et godt sammenhold og fællesskab. Man hjælper hinanden til at blive bedre.”

Hvem kan deltage?

Alle interesserede, som bor i området, er velkomne til at deltage i træningen, uanset hvilket niveau de er på. Vores dygtige instruktør kan tilrettelægge en træning, som passer alle.

Der kræves ingen tilmelding på forhånd.

Hvor og hvornår foregår det?

OBS! På nuværende tidspunkt holder boksetræningen pause grundet manglende lokaler. Vi håber på, at kunne starte nye hold op i efteråret.

Hvordan foregår det?

Der bliver altid lagt et spændende program til hver træning. Øvelserne kan variere fra gang til gang, men træningen følger altid en overordnet struktur. Først er der en opvarmning, så musklerne kan blive varmet godt op. Opvarmningen er vigtig, da det er herigennem man kan forebygge skader. Efter opvarmningen bliver der både trænet teknik og styrke, da man skal besidde begge kvaliteter for at blive en dygtig bokser. Når træningen er slut, er man altid velkommen til at blive hængende i Klubben og hygge med de andre.